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博百娱乐开户网址 - 50万中国人失眠报告:这3类失眠症状增加你的中风心梗风险

更新时间:2020-01-11 09:18:41  点击数:1629

博百娱乐开户网址 - 50万中国人失眠报告:这3类失眠症状增加你的中风心梗风险

博百娱乐开户网址,截图来源:neurology官网

失眠看似事小,实际是全球第二大普遍的精神障碍。调查显示,在中国15-69岁的居民中,超过1/3睡眠质量不佳。

近日,由北京大学公共卫生学院李立明教授团队的一项针对近50万中国居民失眠情况的研究表明,失眠症状与10年内中风等心脑血管发病率升高有关,尤其是在年轻人和非高血压成年人中。

失眠症状分为3类:入睡困难(dims)、过早醒来(ema)、以及因睡眠不佳而导致白天出现身体机能障碍(ddf)。过去1个月内每周至少3天出现以上任一症状,则认为有失眠问题。

在调查中,有16.4%人报告了失眠症状,分别有11.3%和10.4%的人群入睡困难或过早醒来, 2.2%出现日间身体机能障碍。

在平均长达9.6年的随访期间,通过疾病登记处等数据库,共记录到13,0032例新发心脑血管疾病,包括40,348例缺血性心脏疾病和45,316例中风。

对年龄、饮茶和饮酒、运动、打鼾、抑郁和焦虑等潜在影响因素进行调整后,研究人员发现,每种失眠症状都与心脑血管疾病整体风险的显著增加有关:入睡困难人群,风险增加9%;过早醒来人群,风险增加7%;睡眠不佳导致日间身体机能障碍的人群,风险增加13%。

相较于另两种失眠症状,入睡困难相关的急性心梗风险也尤为突出,升高9%。

相较于只有1-2种失眠症状,同时受3种症状困扰的人群也风险更高,所有心血管疾病、缺血性心脏病和脑梗风险分别增加18%、22%和10%。

值得注意的是,虽然失眠的患病率通常在老年人群中更高,但在50岁以下人群,以及研究开始时无高血压的人群中,失眠症状与心脑血管疾病的相关性也更为明显。